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热菜家常菜

苦瓜焖五花肉

用料也都只是大概哈,毕竟苦瓜的大小不同,吸水量也不一样。还有就是调味料看着放有可能我喜欢重口味一点,你喜欢淡一点。还可以咸菜哦(叶子较多那种,有的地方叫酸菜)五花肉的味道会更好吃。老妈子不知我要用五花肉,拿去急冻,再拿出来解冻就这般模样太贵了,一斤42,快吃不起了

配料表:

  • 苦瓜 (一根)
  • 五花肉 (一条)
  • 大蒜 (5瓣)
  • 酱油 (一汤勺)
  • 蚝油 (一汤勺)
  • 盐 (一丢丢)
  • 水 (一大碗)

详细做法:

STEP1、把苦瓜去籽洗净,五花肉切厚片

苦瓜焖五花肉

STEP2、锅烧热,五花肉直接干煸出油

苦瓜焖五花肉

STEP3、干煸直到不再出油了,丢入蒜蓉炸出香味,倒入苦瓜翻炒直至变色,倒入一大碗水,一勺酱油,盖上锅盖中火焖十分钟。焖至苦瓜变软,加一勺蚝油,一丢丢盐,继续中小火焖,焖至汤汁浓稠即可。

苦瓜焖五花肉

STEP4、装盆拉。汤汁也很下饭,我喜欢淋饭。三碗饭不是问题。

苦瓜焖五花肉


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