STEP1、此汤鲜香爽口，适口不油腻，还具有保健的功效，过程真的好简单哦！

STEP2、排骨洗净，用开水烫过

STEP3、胡萝卜，生姜切小片

STEP4、胡萝卜削皮切块备用

STEP5、玉米切小块

STEP6、材料全部放砂锅里，先大火煮开再改小火炖上一小时左右

STEP7、接着准备红枣4、5粒，枸杞1小把（可以根据自身喜好换成板栗、花生或马蹄均可）

STEP8、放入煮好的汤内再小火煮上五分钟左右即可

STEP9、出锅前加入适量食盐便可享用，营养美味不长肉噢